5. 檢查自己賬號是否帶有廣告 類似xx產品代理，或者“要xxx加xx”。

解決辦法：先修改成正常網名頭像，正常發視頻，過段時間流量自然會增長

2. 檢查自己是否有違規操作

比如大量刷贊、買粉、互贊，搬運其他人創作的視頻，一部手機連續切換幾個抖音賬號，這些都是違規行為。

刷粉買贊搬運不要過多解釋。對于互贊，互贊大部分人都不會看完，完播率低自然得不到推薦。

經常切換賬號則可能被認為是營銷號，畢竟除了營銷號，還有什么人會一直切換賬號呢?

解決辦法：互關互贊要立馬停止，經常切換賬號的做到一機一號。至于買粉刷贊，如果當初刷的粉質量比較低那么基本上救不回來了，如果當初刷的粉是質量高的仿真人號，那么經過養號等操作還是可以救回來的。

5. 檢查自己視頻的垂直度

垂直度就是指，發表某一領域內容的專注程度。抖音會根據你發表的內容給你打上“標簽”，之后就會根據“標簽”來給你推薦用戶。如果你發的內容雜亂無章，算法機制就無法給你精準推薦用戶，用戶對你的視頻不感興趣，完播率、評論率低，自然推薦率就更加上不去了。

解決辦法：確定自己想要做的賬號類型，找同類型的大號，看他們怎么做的，自己加以模仿創造，這樣流量會慢慢增加的。

4. 檢查是否發布違規視頻

有些人會發現，播放量還不錯的情況下，突然被限流，長時間的在線審核，視頻只有自己能看。

解決辦法：例如視頻是否涉及敏感，衣著是否暴露，是否說臟話，是否有不良引導，是否包含爭議話題，畫面是否過于血腥真實，商標是否過于明顯。如果有以上這些，記得把視頻刪除哦。