大家都知道，運行win10電腦過程中或多或少都出現(xiàn)一點小問題，對于新手來說，一點小故障問題令人束手無策。近期，就有一位網(wǎng)友說電腦頻繁出現(xiàn)“選擇一個選項”界面，這要怎么處理？感興趣的朋友不要錯過了。

具體方法如下：

1、首先，出現(xiàn)“選擇一個選項”，多為我們頻繁強制關(guān)機，系統(tǒng)盤丟失文件所引起的，要妥善解決這個問題，我們應(yīng)避免頻繁強制關(guān)機，切記直接按電源鍵關(guān)機。

2、在出現(xiàn)一個“選擇一個選項”時，會出現(xiàn)如下頁面，我們?nèi)绻邳c擊繼續(xù)無果后，可以點擊疑難解答進行解決。

3、在點擊疑難解答后，如果我們電腦并未儲存數(shù)據(jù)，可以選擇格式化電腦，反之，如果有重要數(shù)據(jù)，選擇恢復(fù)電腦。

4、在恢復(fù)電腦時，如果進行諸多提示，我們可以直接跳過，直接點擊確認。

5、接下來就是電腦自我恢復(fù)的過程，如下圖所示，在恢復(fù)與配置個人設(shè)置時，不能進行斷電操作，等恢復(fù)完成后，電腦會自動重啟開機。

6、如不想讓電腦通過此方法恢復(fù)，可通過更換cpu與系統(tǒng)分區(qū)進行完成，不過，第六種方式僅適合電腦資深人士使用。

以上教程和大家詳細介紹win10系統(tǒng)頻繁出現(xiàn)“選擇一個選項”界面的解決方法，幾個步驟操作之后，電腦就恢復(fù)正常運行了。