用鼠標右擊桌面選擇“個性化”，選擇“個性化”，單擊“窗口顏色”按鈕切換界面，然后單擊“高級外觀設置”按鈕出現對話框，在“項目”中選擇“窗口”，然后單擊后面的“顏色”下的“▼”選擇“其它”設置顏色，色調為85，飽和度為123，亮度205，再單擊“添加到自定義顏色”按鈕

顏色設置窗口

    連續單擊“確定”按鈕即可。

效果

    編輯點評：以后打開任何程序窗口，凡是白色背景都會成為豆沙綠色，據說該色調是眼科專家配置的，使用該色調可有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。當然，這是因人而異的，如果你不適應，照著前面的步驟把顏色改回白色即可。