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1、開始菜單—＞控制面板—＞電源選項—＞啟用高級電源管理。　
2、查看計算機設備管理器，看看是否有存在驅動問題的硬件設備，如果有，重新安裝相關驅動。
3、磁盤碎片整理。我的電腦——右擊要整理磁盤碎片的驅動器—＞屬性—＞工具—＞選擇整理的磁盤打開“磁盤碎片整理程序”窗口—＞分析—＞碎片整理—＞系統即開始整理，完成后系統會通知你。
　　
4、關機前把一切不用的程序都關了，再關機。　　
5、打開優化大師—＞系統性能優化—＞磁盤緩存優化—＞去掉“WIN關機自動清理頁面文件”前邊的勾。　
6、不加載DLL文件。在[開始]—＞[運行]—＞鍵入[Regedit]- HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorer ，建立一個名為AlwaysUnloadDLL，值為1的雙字節值。如果想要去除這項優化，只需把該鍵值設為0。　　
7、禁用“NVIDIA Driver Helper Service服務，該服務我們一般是不需要的，而且它會占用不少系統資源。關閉的方法是打開“控制面板—＞管理工具—＞服務”，在彈出的窗口中找到并右擊NVIDIA Driver Helper Service項，選擇“屬性”，在已啟動的下拉列表框中，選擇“已禁用”。　
8、修改注冊表開關機：在[開始]—＞[運行]—＞鍵入[Regedit]—＞[HKEY_CURRENT_USER]—＞ [ControlPanel]—＞[Desktop]，將字符串值[HungAppTimeout]的數值數據更改為[200]，將字符串值 [WaitToKillAppTimeout]的數值數據更改為1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]—＞[System]—＞ [CurrentControlSet]—＞[Control]，將字符串值[HungAppTimeout]的數值數據更改為[200]，將字符串值 [WaitToKillServiceTimeout]的數值數據更改1000。　
9、如果以上辦法均無效，筆者認為還是找個好用的系統盤，重新安裝windows7系統。

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