在Win7中，備份分為兩種：備份整個系統(tǒng)和備份系統(tǒng)設置/創(chuàng)建系統(tǒng)修復盤。其中，系統(tǒng)備份是最徹底的備份，可將將整個系統(tǒng)集成到一個映像文件中，在還原和恢復系統(tǒng)上非常便利。
備份整個系統(tǒng)
依次打開“控制面板”→“所有控制面板項”→“備份和還原”可進入Win7的“備份和還原”中心。
Win7備份和還原
點擊左側窗格中的“創(chuàng)建系統(tǒng)映像”鏈接進入“創(chuàng)建系統(tǒng)映像”向導，同時系統(tǒng)會自動查找備份設備。通常情況下，為了系統(tǒng)映像的安全建議將其備份到DVD盤或者網(wǎng)絡中的其他位置。比如我們選擇將系統(tǒng)映像備份到同一物理硬盤的D分區(qū)中：從列表中選中該分區(qū)。
創(chuàng)建系統(tǒng)映像
然后單擊“下一步”進入確認備份設置頁面。系統(tǒng)映像備份不僅會備份系統(tǒng)盤，同時也會備份Win7中的一個隱藏分區(qū)，該分區(qū)保存了系統(tǒng)引導信息（System Reeserved）。確認無誤后單擊“開始備份”Win7可自動完成備份工作，備份的時間與系統(tǒng)的大小以及主機的配置有關，一般15分鐘左右就可完成。
保存?zhèn)浞?/strong> 在Win7中，備份分為兩種：備份整個系統(tǒng)和備份系統(tǒng)設置/創(chuàng)建系統(tǒng)修復盤。其中，系統(tǒng)備份是最徹底的備份，可將將整個系統(tǒng)集成到一個映像文件中，在還原和恢復系統(tǒng)上非常便利。
系統(tǒng)還原的方式
通常情況，系統(tǒng)還原是迫不得已而為之的。一般是當安裝了某軟件、驅動后而造成軟件沖突，系統(tǒng)不穩(wěn)定甚至崩潰的時候才采用。就Win7來說，系統(tǒng)還原我們可采用兩種方式：
一種是在能夠進入系統(tǒng)的情況下，點擊系統(tǒng)保護標簽頁選中需要恢復的系統(tǒng)分區(qū)，然后點擊“系統(tǒng)還原”按鈕可啟動系統(tǒng)還原向導，選擇一個最近的還原點根據(jù)向導可完成系統(tǒng)還原的過程。
進行系統(tǒng)還原
有時系統(tǒng)故障比較嚴重，不能以正常模式啟動系統(tǒng)還原。我們可嘗試進入安全模式啟動系統(tǒng)還原，如果連安全模式都進入不了，還可選擇從“系統(tǒng)恢復選項控制臺”中選擇系統(tǒng)還原離線進行系統(tǒng)還原。
在系統(tǒng)啟動時按住F8鍵進入系統(tǒng)高級啟動選項菜單，選擇修復計算機并回車可進入系統(tǒng)恢復選項控制臺。在這個過程中，需要選擇用戶并輸入密碼進行登錄。選擇并點擊System Restore可啟動系統(tǒng)還原向導，還原過程和正常模式下的一樣。除此之外，運行Startup Repair可啟動系統(tǒng)修復功能，運行System Image Recovery可從已備份的系統(tǒng)映像中恢復系統(tǒng)。
小提示：
除了可以將備份文件保存到本地硬盤上，也可以備份到另外一個驅動器或DVD。如果使用的是專業(yè)版或旗艦版的Win7，還可以選擇將文件備份到網(wǎng)絡上。
