您當前位置 : 首頁 電商百科 月減15斤,分享我的減肥小秘密
強烈推薦減肥產(chǎn)品 1.來自澳洲的肥胖克星燃脂素 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w11.8.538e1e&id=15897386917 和很多姐妹們一樣,我曾經(jīng)也因為減肥的問題煩惱不止,跑步、瘋狂節(jié)食、減肥藥….能想到的方法幾乎都試了一遍,但是結(jié)果就是,停止就反彈。但是功夫不負有心人,后來終于讓我找到了一種有效而且健康的減肥方法,一個月就減掉了15斤,多虧我的一客戶推薦我服用了澳洲QQ瘦,真的太給力了,一個月就瘦下來了。 我以前減肥的時候,因為節(jié)食就出現(xiàn)過臉色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、頭暈等等狀況。我看醫(yī)生的時候醫(yī)生或我這是氣血不足的表現(xiàn),建議我多吃一些補氣血的食物,比如紅棗、紅糖、烏雞、核桃、阿膠什么的。可是我哪兒敢吃啊,這些東西又含糖,熱量又高。醫(yī)生說沒關系,現(xiàn)在市面上有無糖的阿膠產(chǎn)品,什么國膠堂無糖阿膠漿啊,喝這種肯定不會發(fā)胖。所以在減肥期間我就喝了一段時間,確實沒發(fā)胖哦~ 當然還是要運動的,但是我的經(jīng)驗是,根據(jù)自己的身體境況選擇運動量的大小,堅持一段時間后可以逐步增加,不要一下子就進行過分的運動量。我先開始就是跑跑步啊,周末游游泳、騎騎車,以自己感到有些疲憊為止,不讓自己累的很難受。 我減肥成功后,身邊有好幾個姑娘都效仿我的減肥方法,也都成功的瘦下來了呢。想健康減肥的姑娘們都試試吧!
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