提升網頁排名和網站整體權重除了建設符合用戶需求的內容之外，還包括優化網頁代碼以及建設外部鏈接等，交換友情鏈接是比較普遍和比較有效的方法，那么交換友情鏈接有哪些質量要求呢？     　　百度對交換鏈接的態度：   　　問：外鏈對手機站是否有效果？   　　答：外鏈還是有效果的，但不要做那些垃圾外鏈，比如說論壇的標簽里面或者說買賣鏈接或者是說批量的發鏈接有可能被懲罰。正常交換一下鏈接是有幫助的。0和1是明顯不同的。   　　交換友情鏈接的質量要求包括以下幾點   　　一：兩個網站的內容是相關的   　　比如你的網站內容是關于SEO的，那么對方的網站也是關于SEO的，這是最相關，跟SEO相關的主題還可以是SEM或者網絡營銷或者電子商務或者是網站建設都可以，通俗來講就是兩者之間能夠聯系起來。   　　如果兩個網站的主題一點都不相關可以嗎？也是可以的，但是對提升網站排名和權重價值不是很大。   　　二：對方的網站沒有作弊或者降權   　　需要查看對方網站是否堆砌關鍵詞，或者內容采集的隨意穿插關鍵詞導致無法正常閱讀，這都屬于作弊行為。有些作弊行為可能導致網站已經降權，比如收錄比較多，但是關鍵詞排名較少，我們可以借助愛站工具來查看。此類網站我們都不要進行交換鏈接。   　　三：兩個網站的地位對等   　　主要包括收錄量，關鍵詞排名數量和流量。可以借助愛站工具來查看對方的這些數據。   　　查詢對方網站的相關數據包括流量，排名，收錄.png   　　四：自己和對方的友情鏈接數量不要過多   　　雖然目前搜索引擎官方沒有明確說明友情鏈接數量是多少，但是我們應該盡量控制在40個以內，過多的友情鏈接會有一定的風險，如對方的網站被降權連累的風險，如被搜索引擎認為過度SEO。   　　五：不要跟站群網站做友情鏈接   　　站群網站有可能會進行相互鏈接，這種行為是屬于作弊行為。   　　六：不要購買鏈接   　　購買鏈接，或者黃金鏈接財富鏈接都屬于作弊的行為。   　　注意事項：交換友情鏈接的錨文本最佳做法是品牌詞+核心關鍵詞，比如小米社區的錨文本是：小米SEO，小米是品牌詞，SEO是核心詞，這樣有兩個好處，一個是提升品牌詞的知名度，有利于用戶直接搜索小米品牌，另外一個好處是提升SEO關鍵詞的排名。

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