——無憂精英網發布白領健身陳訴

在 8 月 8 日全民健身日到來之際，前程無憂旗下精英職業發展平臺——無憂精英網開展了職場精英健身情況調查。本次調查共有 10744 名職場精英（工作 2 年以上，年薪 10 萬以上）參與，其中，高層辦理人員占34.4%，中層辦理人員占44.4%，專業技術人員占15%。

八成精英選擇健身房僅6%直承本身懶惰

82.1%的職場精英平時有熬煉的習慣，方式多種多樣，好比健身房、游泳、室外跑步、籃球、羽毛球等等，僅有3.7%的精英體現從來不會熬煉。在連結熬煉的精英中，超八成（85.5%）選擇健身房，平均每周都去的占83.8%，近四成（39.6%）每周去健身房 3 次及以上，當然每周去1- 2 次最為常見。

在影響去健身房頻率的原因調查中，近對折（46.1%）選擇工作太忙，好比加班到很晚沒時間。其次，生活繁忙（39.6%）如社交、吃飯、電影等，都會影響精英是否去健身。第三因素是天氣原因（37.1%），好比嚴寒、高溫、雷暴等。選擇單純懶惰的只占6.2%，很多時候工作生活繁忙、天氣欠好、距離太遠、情緒不高等都是借口，即即是把跑步機買回家，也多數最后淪為“晾衣架”，看來要承認本身懶惰是非常困難的。

高檔連鎖型健身房最受歡迎 3000- 5000 元花費最主流

高檔連鎖的大型健身房最受職場精英歡迎，占比39.5%，經濟實惠的小型健身房緊隨其后，占30.3%。豪華酒店的健身房雖然環境更好，但價格遍及很高，讓大多數人望而卻步，可能只有在出差或旅游時會去。在選擇去哪個健身房健身的時候，精英更看中的是設備設施課程是否齊全（57.9%）以及環境是否良好（49.8%）。此外，近四成（38.2%）認為離家/離公司近也是重要因素，要考慮路上的時間成本。

相對來說，健身房的花費比其他運動方式高， 2017 年截至目前，在健身房的花費最多的是3000- 5000 元，占47.6%，基本上是高檔連鎖型健身房一張年卡的價格。21.9%的花費在 5000 元及以上，要么是豪華酒店的年卡，要么是請了私教。無憂精英網 7 月發布的《職場再學習調查陳訴》顯示，主力花費為500- 1000 元,職場精英在身體上的投入遠超過腦子上的投入，辦理身材和健康深入人心。

塑形減壓助力職業形象 健身社交拓展交際圈

去健身房最常做的是上動感單車、瑜伽、搏擊操等課程，占32.4%，這些課程是健身房獨有的專業熬煉，減脂塑形的功效超過其他運動方式。器械區和跑步機占比持平，均超過20%。平均看來，對折（50.4%）在健身房熬煉 30 分鐘至 1 小時，超過 1 小時的占42.5%。

連結身材是精英健身的最大動力，占比56.4%；有55.8%的健身是為了緩解壓力和舒緩表情，面對競爭加劇的職場，要連結健康的身材和良好的精神面貌，運動是最佳選擇，通過健身來辦理自身的良好職業形象成為共識。

值得一提的是，30.1%體現去健身房是為了交友，相當于 10 個人里有 3 個人是奔著交友去的。不管男生女生，熱愛健身的人都顯得目標感強，追求更好的自身狀態，對異性有吸引力。同時，健身也為陌生人搭訕提供了不顯唐突的理由。健身房社交儼然成為線下社交的新趨勢，已有精明的健身房把這一需求包裝成營銷的熱點。

七成企業提供免費健身設施 金融行業拔得頭籌

提供健身房或健身設施的企業占比達到69%，這些企業中，超八成（82.1%）對員工免費開放。可以看出，企業對員工身體健康愈發重視，只有強健的體魄，才能更好地工作，員工少請病假，企業多獲效益。

數據顯示，差別行業提供健身房或設施的比例差異較為明顯，好比金融行業提供健身房的比例高達78%，高出平均 9 個百分點。房地產行業也不甘示弱，達73.1%，稍遜于金融行業。而消費品/零售/批發行業提供的比例僅有39%，低于平均水平 30 個百分點，差距如此顯著，值得深思。