今天是2016年3月3日，是第17次全國“愛耳日”，也是第4次“國際愛耳日”（國際愛耳日具體日期的確定，是因為數字3與耳朵的形狀類似，因此3.3象征了兩只耳朵）。都說耳朵是我們傾聽世界的窗口，有了它，我們才能享受到曼妙的音樂、傾心的交談。我們越來越注重身體健康，這也是“曬跑”風靡朋友圈的重要原因，但現實中卻很少有人關注耳朵的愛護和保養。
電子產品越來越多，辦公環境越來越開放，我們工作、生活的地方噪音越來越多，在地鐵里、大街上、辦公室，我們更加愿意戴著耳機聽音樂、打電話。耳機成為我們生活中必不可少的一部分，我們也儼然成為“耳機一族”，在享受耳機帶來的便捷的同時，也為耳朵帶來了極大的負擔。
繽特力首先為大家科普一下聽覺產生的原理：
· 聲源振動引起空氣產生疏密波（聲波）
· 通過外耳和中耳組成的傳音系統傳遞到內耳
· 內耳的換能作用將聲波的機械能準變為聽覺神經上的神經沖動
· 后者傳送到大腦皮層聽覺中樞而產生的主觀感覺
噪音對聽覺帶來的不良后果
生理影響：耳鳴、輕度聽力下降、重聽、耳朵稍感疼痛等，頭暈腦漲
心理影響：注意力不易集中，思維和反應的靈敏性以及記憶力減退，煩躁不安、缺乏耐心
繽特力研究表明，噪音強度是影響聽力的最重要因素：噪音80dB ，幾無永久性聽力損傷的危險，80dB～120 dB ，可發生聽力損傷，個體易感性有明顯差異，>120 dB 時，往往造成永久性聽力損傷，幾無個體差異。無論是噪音還是音樂，持續時間夠長，強度夠大， 都會引起聽力損傷。
對耳朵的保護，要從養成良好的用耳習慣開始，小編教你幾招：
1、避噪音：盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏：經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷而到，引起感染、發炎。耳道奇癢難忍時，可用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可服用維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥：盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等。
4、常按摩：按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突后緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火：經常處于及早、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙。因此要保持輕松愉快的心境喲。
6、多補腎：中醫認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。故可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。(請在醫生指導下使用)
尤其是那些在呼叫中心工作的座席人員，每天會有超過八個小時的時間佩戴耳機，所以更要選擇專業的耳麥來保護聽力，并學會正確使用耳麥及適配器：麥克風的位置離嘴2-3厘米，使用單耳耳麥的話，每使用1小時雙耳交替一次，學會小聲說話，偶爾調高適配器音量后要記住調整回來！
小編為了讓大家保護自己的耳朵也是蠻拼的，最后再為大家奉上一個干貨——繽特力的耳保健操，來一起學習一下，給耳朵更多呵護吧！
最后忍不住再打個廣告，耳機已經成為我們生活中不可或缺的一部分，如果既想要享受耳機帶來的便利，又要最大限度地保護聽力，我們還是需要選擇一款專業的耳機滴。作為專業類和消費類個人音頻通信的世界領導者，繽特力的耳機具備先進的多重降噪技術，為您的耳朵帶來最貼心的保護。點擊左下角“閱讀原文”，進入我們的官方旗艦店，挑選心愛的耳機吧。
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