1、將紅豆和薏米用清水分別浸泡一段時(shí)間，有所軟化后即可控干水分撈出。然后將紅豆和薏米放入鍋中，倒入適量的清水，一起大火煮開。接著轉(zhuǎn)為中小火燜30-60分鐘，最后加入適量的鹽、糖調(diào)味即可。

2、選材時(shí)要選用赤小豆而不是普通紅豆，普通紅豆并沒有祛濕的效果。用小火把薏米炒一下，微熟即可。紅豆清洗干凈后要提前浸泡2-4小時(shí)以上，煮粥的效果比較好。身體虛寒、或者本來就腹瀉的朋友要適量食用。

3、先將薏米和紅豆分別洗凈，放入鍋中。 加入適量的水，水量要比食材多一些，約是兩倍的量，因?yàn)榧t豆和薏米會(huì)吸收水分。

4、赤小豆放到炒鍋里，用小火15分鐘先把豆子的濕氣炒出去，這樣炒還可以去掉豆子的腥味。炒好的赤小豆是暗紅色。在把薏米也用文火炒15分鐘。炒到薏米微黃即可。赤紅豆和薏米1：1放到容器里。

5、薏米紅豆需要放入鍋當(dāng)中煮20分鐘去濕氣。紅豆薏米可以放入到粥當(dāng)中蒸煮，也可以單獨(dú)蒸煮，一般需要蒸煮20分鐘左右，在喝了之后能夠達(dá)到排汗祛濕的效果，有利于改善濕氣過重所引起的水腫和大便黏膩的情況。

6、首先準(zhǔn)備紅豆和薏米。然后將薏米倒進(jìn)鍋內(nèi)小火慢炒。炒至微黃的狀態(tài)后即可，如圖所示。然后取適量炒好的薏米和赤小豆放到碗中。用水清洗干凈。然后倒入豆?jié){機(jī)中，加入1000毫升的清水打成豆?jié){。

1、虛商通訊沒有授權(quán)是沒有約定，就是沒有授權(quán)。根據(jù)查詢相關(guān)公開信息：手機(jī)號(hào)碼虛商就是虛擬的運(yùn)營(yíng)商號(hào)碼，這個(gè)虛擬運(yùn)營(yíng)商就跟代理商是一樣的。

2、企業(yè)用虛擬號(hào)打電話推銷不屬于違法行為，但是不能頻率太快，如果客戶明顯拒絕還一直打電話推銷涉嫌侵?jǐn)_他人私人生活。還可能造成詐騙。法律分析 電話銷售對(duì)于企業(yè)來說是最簡(jiǎn)單、最快捷產(chǎn)品成交的一種方式。

3、虛商卡紅豆電信的電信卡就是可以注冊(cè)微信和支付寶。也可以正常接收各種短信驗(yàn)證碼。

否則有可能引起宮寒，痛經(jīng)，則導(dǎo)致經(jīng)期延遲。薏米中含有的成分會(huì)大大增加子宮的緊張程度，因此孕婦不宜服用紅豆薏米芡實(shí)茶。若是便秘的患者服用，會(huì)導(dǎo)致腹脹難以消化，進(jìn)而加重便秘程度，也不建議服用。

哺乳期不建議喝，因?yàn)閶寢尦允裁矗瑢殞毦臀帐裁矗瑢殞毜哪c胃功能還沒有發(fā)育完善，容易導(dǎo)致寶寶消化不良。津枯便秘者忌用。

便秘人群、寒濕人群、肝火旺。孕婦和小孩不能喝。因?yàn)檗裁字饕饔檬抢疂B濕，脾胃的功效，同時(shí)薏米還有興奮子宮的作用，所以是不建議喝的。而小孩三歲以下腸胃還未發(fā)育健全，所以是不建議喝的。

紅豆薏米茶禁忌人群 1孕婦、經(jīng)期女性 紅豆薏米茶是不建議處于孕期和經(jīng)期的女性食用的，因?yàn)檗裁字泻修曹尤仕兀曹尤仕鼐哂写碳ぷ訉m收縮的作用，孕婦食用的話可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適，經(jīng)期女性食用的話可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛。