平時用電腦，我們常常在離開時選擇關機，籠統地認為這樣既省電又安全。不過這只是大家的習慣性做法，很多人并沒有思考過這種做法是否合理。其實自Windows XP(以下簡稱WinXP)系統開始，微軟就提供了“待機”和“休眠”功能，而到了Windows 7(以下簡稱Win7)，這一功能更得到了加強，提供了更多豐富的模式可供選擇。下面我們就來看看在哪些不同情況下我們應該為Windows7選擇什么樣的“睡”法。

一、短暫離開用“睡眠”　讓電腦小憩一會兒

平時使用電腦，常常有這樣的情況：偶爾需要離開一段時間，或長或短，不是很固定，比如中午或晚上吃飯的時候就是如此。而此時如果關機的話，顯得有些小題大做，因為回來的時候很多程序、網頁又要重新打開，可是如果不關機，電腦又是白白開著浪費電，如果再有什么事兒耽擱一下，時間從一個小時變成兩個小時也不一定，那不就更是浪費了!真有點左右為難，怎么辦?其實這時候你只要啟用系統的睡眠功能就好了。

進入睡眠狀態后需要喚醒時，只需要按一下電源按鈕或者晃動一下USB鼠標就可以快速恢復離開前的工作狀態，繼續開始工作。速度可要比關機之后重新啟動快多了!而且睡眠前所有的工作都可以繼續，而不需要重新啟動。同時，進入睡眠狀態后，電腦將只有內存通電，用以保存工作狀態的數據，而其他硬件則全部斷電，因此耗電量非常低。

什么是“睡眠”?

電腦在睡眠狀態時，將切斷除內存外其他配件的電源，工作狀態的數據將保存在內存中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那么可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。

不過需要提醒你的是，因為睡眠狀態并沒有將桌面狀態保存到硬盤中，所以如果在睡眠狀態時斷電，那么未保存的信息將會丟失，因此在系統睡眠之前，你最好把需要保存的文檔全部“Ctrl+S”保存一下，以防萬一。

提示：啟用睡眠功能的方法有兩種，一種是在開始菜單的關機按鈕當中直接點擊睡眠，另外一種是在計算機電源管理當中設定時間，只要電腦一直沒有人操作并達到了這個設定的時間后，就會自動進入睡眠狀態。

此外，啟用休眠、混合睡眠和離開模式的方法均與啟用睡眠功能的方法類似。

二、長時間不在用“休眠” 讓電腦睡個好覺

除了短時間離開電腦，有時候我們可能還會離開更長的時間，例如外出辦事，甚至可能一天都不在電腦旁，那么這個時候到底關不關機呢?關機的話，電腦中打開的程序、文檔、網頁、資料等等在下一次開機的時候又要重新打開!不關機，如果一天都不回來，電源一關，全部數據都Over了，即便是用睡眠也不行啊!怎么辦?很簡單!啟用另外一個實用功能——“休眠”!

相比睡眠功能是將數據保存在內存中，休眠功能則是將數據保存到硬盤中，進入休眠狀態后，所有配件都不通電，所以功耗幾乎為零!而且在休眠狀態下即便斷電，也不會影響已經保存的數據，在電腦喚醒時，所有工作依然可以正常恢復。同時，因為數據是保存在硬盤中，所以喚醒的速度也要比重新啟動電腦快得多。

什么是“休眠”?

“休眠”是一種主要為便攜式計算機設計的電源節能狀態，這種狀態下會將打開的文檔和程序保存到硬盤的一個文件中(可以理解為內存狀態的鏡像)，當下次開機后則從這個文件讀取數據，并載入物理內存，這個文件和物理內存一樣大小。由于休眠時內存寫入的文件是一個磁盤文件，讀取時速度要比正常啟動時訪問磁盤的效率高很多，所以要比正常啟動快很多。

另外必須要說的是，啟用休眠功能后，將在系統盤生成一個同你的內存大小一致的休眠文件，用以存儲內存當中的數據，用戶應當注意自己的系統盤是否有足夠空間。為了系統的穩定運行，可用空間應占系統分區的10%左右，即50GB的系統分區應至少有5GB的可用空間。

提示：如果長時間不用電腦，最好是選擇關機。另外，一些聯網的程序，例如需要登錄的Web應用程序、即時通信軟件(多數即時通信軟件可以在恢復后自動重新連接，但是不能保存原來的對話窗口)和很多網絡管理程序在恢復以后可能會出現無法正常使用的情況，因此最好在系統休眠前退出這些程序。

三、離開時間不定用“混合睡眠”　讓電腦自己選擇

好了，上面我們分別講了短時間離開和長時間離開的情況，可是有時候生活總是充滿變數——我也不知道離開多久，怎么辦?可能是一小時，也可能是一天，用睡眠怕不保險，用休眠又覺得不如睡眠方便!

Take it easy!最好的辦法就是讓電腦自己靈活選擇——如果不斷電，將從內存恢復;如果斷電，將從硬盤恢復。而這，就是“混合睡眠”功能!

啟用混合睡眠后，電腦將自動進入睡眠狀態，不過與睡眠狀態不同的是，保存在內存當中的數據也會同時保存在硬盤當中，因此，即便斷電也不會造成數據丟失的情況，而喚醒電腦時，也可以以更快的速度恢復，這就是混合睡眠的優勢。

什么是“混合睡眠”

混合睡眠是Win7所獨有而WinXP所沒有的，它結合了睡眠和休眠的所有優點。在進入混合睡眠后，系統會首先將內存中的數據保存到硬盤上，同時切斷除內存外其他設備的供電。在恢復時，如果沒有斷過電，那么系統會從內存中直接恢復，只需要幾秒鐘;如果斷電，因為硬盤中還保存有內存的狀態，因此還可以從硬盤上恢復，不用擔心數據丟失。

提示：混合睡眠模式需要主板的電源管理支持S3模式，不過一般的主板都支持該模式。如果你的電腦支持混合睡眠功能，那么在打開了混合睡眠功能后啟動睡眠，系統就會自動進入混合睡眠狀態。

四、掛機下載用“離開模式” 讓電腦低耗運行

除了上面我們說的幾種情況會讓電腦處于“掛機”狀態外，日常生活中還有另外一個非常重要的應用——掛機下載。在以往，我們通常是開啟下載程序，然后關閉顯示器、音箱讓電腦自動運行，不過在這個狀態下，一些不工作的硬件還是會繼續耗電的，例如顯卡、聲卡等。而Win7當中，我們則可以啟用新的“離開模式”，既不會斷網，又不會影響下載程序的正常運行!

進入離開模式的耗電情況是怎樣的呢?進入該模式后，硬盤、內存將保持在工作狀態，同時CPU進入低功耗狀態(如果CPU不支持任何節能技術，那么離開模式會讓CPU以最低倍頻×最低外頻運行，以降低其功耗)，而顯卡和聲卡等不需要的設備將會斷電。雖然耗電比睡眠模式高，但跟正常開機下載相比，還是更省電的。

什么是“離開模式”?

離開模式類似于睡眠，只是在離開模式下，文件讀寫的操作依然可以繼續，同時保持網絡連接，而顯卡、聲卡等不必要的設備處于關閉狀態，以達到節能的目的。

不過，“離開模式”需要硬件設備支持高級電源管理，同時需要進行一些設置。

首先需要將電源管理中的關閉硬盤和進入休眠的選項全部設置為“從不”，不然硬盤都關閉了，又怎么能夠下載?其次還要修改一下注冊表，以管理員權限打開注冊表編輯器并定位到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power”，在右側窗格中新建一個名為“AwayModeEnabled”的“DWORD(32-位)”值，并賦值為“1”(十六進制)，重啟后使其生效。這樣再點擊Win7開始菜單中的“睡眠”按鈕，就可以自動進入“離開模式”了。

提示：在睡眠、休眠的存盤過程中，千萬不要按計算機電源開關，否則可能會造成不能進入系統的問題。

此外，如果你用的是筆記本電腦，那么在以電池供電的睡眠狀態時，若電池即將耗盡，系統會自動將內存數據保存到硬盤再關閉電源并進入休眠狀態。同時，如果達到了電源計劃中進入休眠的時間，也會進入休眠狀態。因此在一般情況下，筆記本電腦只要啟用睡眠功能即可。如果想要省電，可以在電源管理選項當中設定進入休眠狀態的時間，這樣就可以保證萬無一失了。

相信很多用戶都會懷疑——真的不用關機么?是的，用了這么多年的電腦，我們已經習慣了每天下班后關閉它、睡覺前關閉它，甚至中午出去吃飯的時候也關閉它。其實我們并沒有認真考慮過我們的這個習慣，也沒有仔細研究微軟提供給我們的睡眠和休眠功能。其實微軟提供的功能自然有它的用處，不然不會一直存在，并在Win7當中進一步地加強。所以看過本文你不妨嘗試一下，體驗睡眠和休眠功能帶來的便利和好處，不要被習慣綁架。