這問題，我還是很有經驗的。我不教你太復雜的方式。我就給你安利一款軟件——QQ同步助手。這款軟件安卓蘋果手機都有，而且跨平臺同步。登錄賬號就用自己的QQ號或者微信號，又不會忘記，操作十分簡單。以下內容使用的的QQ號。

現在來說說操作方法通訊，首先在蘋果手機App Store上下載QQ同步助手，然后用一個QQ號登錄。登陸后，進入主操作界面，會看到你手機上的號碼數（左邊），而云端號碼數（右邊）為空。這時點擊綠色同步按鈕。

點擊后，就會發現右邊云端數也同步為手機上號碼相同的數量。

這時，蘋果手機上的操作就完成了。

用需要同步的安卓手機，打開，用WiFi下載一個安卓版的QQ同步助手。用相同的QQ號登錄。進入主界面，發現云端有數據，而手機無數據，點擊綠色同步按鈕，就輕松將蘋果手機電話轉到安卓手機中。可以去手機通訊錄檢驗一下。

安卓手機號轉入蘋果手機同樣適用。只要換手機，都可以用這個軟件同步手機號，還能在手機格式化，恢復出廠設置后恢復手機號，都很實用。而且平時不用可以把程序卸載了，等需要的時候再安裝，只要QQ號不變，一直都可以找到同步云端的數據。

該軟件上的數據可以隨時更新，用最新的數據去同步。而且還有合并相同名字的號碼，去除沒有號碼的名字等比較實用的功能，幫你整理自己的通訊錄。至于其他同步通話記錄，同步短信，照片等功能通訊，就看你自己是否愿意使用了。希望能幫到你！