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外職業生涯規劃和內職業生涯規劃之間的邏輯關系
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美國職業心理學家施恩教授最早把職業生涯分為外職業生涯規劃和內職業生涯規劃。 外職業生涯是指在職業生涯過程中所經歷的職業角色(職位)及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內職業生涯的發展而增長的。它向個人和組織描述了取得組織成員資格和度過工作生命的通路，個人通過從事工作創造出的一個有目的的、延續一定時間的生活模式。外職業生涯是以員工的心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、工作倫理開發為基礎，以工作內容受重視、工作業績受肯定、薪酬待遇改善以及職稱職務的調動升遷為標志的工作經歷，它包含職業生涯決策、設計、發展和開發等內容。 內職業生涯是從業者個人主觀感受的職業通路，即客觀的外職業生涯的主觀方面，它是指在職業生涯發展中，通過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，涉及一個人的價值觀、態度、需要、動機、氣質、能力、發展取向等。它是別人無法替代和竊取的人生財富。內職業生涯可能很少具有階段性，卻更多地注重于所取得的成功或滿足的主觀情感。 外職業生涯規劃和內職業生涯規劃之間的邏輯關系如下。 第一，內職業生涯規劃決定外職業生涯規劃，它是外職業生涯規劃的前提。內職業生涯的狀況(包括內職業生涯的性質、水平和發展要求)決定外職業生涯的狀況、性質和形式。另一方面，內職業生涯發展的要求決定外職業生涯的變革。當一個人的內職業生涯獲得了突破，外職業生涯的突破也指日可待。提高內職業生涯發展水平是職業生涯發展的根本所在。 第二，外職業生涯是內職業生涯的一種外在表現形式，它對內職業生涯能動地反作用。當外職業生涯同內職業生涯的發展相一致時，它就有力地推動內職業生涯的發展。 此外，當外職業生涯與內職業生涯的發展不一致時，就嚴重地阻礙了內職業生涯的發展。所以，兩者關系是相輔相成，互相影響的，只有內、外職業生涯同時發展，職業生涯的規劃才有意義。

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