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鐘南山親赴太原并開通96365免費健康熱線

　　今天上午，中國工程院院士、呼吸疾病國家重點實驗室主任、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山親赴太原，為我省96365免費健康熱線按下了啟動按鈕。這標志著，全省群眾若有健康問題需要咨詢時，只要撥通96365熱線，便可以在全天24小時內的任何時間段，得到健康專家的指導意見。熱線電話不收取任何費用，號碼“365”意味著一年365天，分分秒秒為百姓的健康保駕護航。
　　建設健康山西是山西轉型跨越發展的重要目標。今天上午，由省科協主辦，山西移動等單位提供技術和人力支持的健康“365熱線”開通新聞發布會在并舉行。鐘南山院士受聘擔任首席健康顧問，并親自按下了熱線啟動按鈕。健康“365”呼叫中心設立在山西科技報刊總社。公眾若有健康疑問，撥通96365健康熱線后，由坐席代表根據問診的具體內容，轉接給各科醫師和專家，實現三方通話或者三方視頻對接，隨時答疑解惑。對于熱線中反映比較集中的共性健康話題，相關人員還將通過科普報刊和今日健康手機報，組織專家進行專題解答。撥打96365熱線的所有費用全免，24小時全天接聽。

圖：鐘南山院士（右）給解放軍264醫院的醫療專家頒發聘書
　　目前，省科協已成立健康365專家委員會，聘請了省城各大醫療衛生機構百余名各科優秀醫師，為健康熱線答疑解惑。會議現場，相關人員還為省內首批受聘合作的45名醫學專家頒發聘書。
　　發布會上，鐘南山表示：中國80%的人都是死于慢性病，而這些慢性病的發病周期很長，通常為5年—15年。他非常強調疾病的“早發現早治療”，因此，健康熱線的開通，也等于為群眾搭建了一個“早發現”的平臺。鐘南山院士在報告會上還說出了自己的目標，在2015年，要建立起亞洲呼吸中心。
　　鐘南山院士教您怎樣更健康
　　7月22日15時至17時，省委會議廳內，鐘南山院士2小時的健康報告會座無虛席。鐘南山院士的講解生動、幽默，用幻燈片的形式，教大家如何生活才能健康。
　　鐘南山報告會健康“精華”
　　WHO（世界衛生組織）對健康的定義是，軀體、精神以及社會交往方面的完美狀態，而不僅是沒有疾病或身體虛弱。
　　決定健康的四大因素為內因（父母遺傳）、外因（社會環境和自然環境）、醫療條件和生活環境。其比例為父母遺傳占15%，社會環境占10%，自然環境占7%，醫療條件占8%，生活環境占60%。從上述比例來看，生活環境比重最大，而生活環境又包括，生活周邊的自然環境和個人的生活方式。
　　心理平衡、合理膳食、適當運動、戒煙限酒、早防早治是健康的五大基石。
　　不要讓自己每天處于一種緊張狀態，要放松心情。長時間處于緊張狀態會刺激大腦皮層，進而會有分泌物到下丘腦，下丘腦再作用于腎上腺，腎上腺會分泌出皮脂類固醇和腎上腺素，再作用于人體各個器官，導致人們血壓增高、血糖增高、免疫功能下降。
　　要改變對心理醫生的認識。看心理醫生并不是一件丟人或不可告人的事情，傾訴對于解壓非常有效。
　　抽煙越多，得腫瘤的幾率越高。
　　隨著年齡的增長，肌肉越來越少，脂肪越來越多。肌肉鍛煉非常重要，可以保持激素水平，肌肉運動也是血管的按摩大師。
　　早發現早治療，許多疾病甚至可怕的癌癥都可以避免，比如：肺癌、肝癌、宮頸癌、乳腺癌等。

山西新聞網-山西晚報

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