近日看到社會媒體經(jīng)常曝光員工抱怨”在企、事業(yè)單位中的普遍性。每一個員工平均每工作日抱怨6到8次，如此高頻率的抱怨”，到底會給我們的工作績效及員工心理健康帶來什么？

　　結(jié)合這個題目，結(jié)合呼叫中心運營，在此做一個簡短的呈現(xiàn)；

　　抱怨”在心理健康角度來理解，是非常不利于個人發(fā)展的心理機制之一。

　　社會浮躁之氣，在很大程度上直接制約社會價值的創(chuàng)造；之所以有如此巨大的影響，是通過抱怨”對于個體的影響而產(chǎn)生的；抱怨”機制是指向外界的不滿宣泄。既然是指向外界的，必然我”就是無辜的、受害的一方；人類保護(hù)自我完整性的功能在這個過程中，充分的發(fā)揮著作用。作為一個個體，每一個人都在制造一個美麗的理由，讓自己相信自己是好的”，久而久之，這個內(nèi)部加工過程，成為了自動化過程，也就是說，這個加工是脫離了主觀意愿而自動完成的，個體沒有”控制、理解這個過程，促使抱怨”的結(jié)果，成為了自然。

　　個體在抱怨”的過程中，收獲了什么嗎？

　　理解人類的活動目的，就可以解析該活動的力量來源，才可能從根本上消弱該行為的影響。通過將不滿，完全的指向外界，人們獲得了自我滿足，即：

　　都是你們不配合，所以事情才沒有做好。”

　　都是客戶無理，才導(dǎo)致我有情緒，我才會犯錯誤，導(dǎo)致了投訴。”

　　都是公司沒有發(fā)現(xiàn)我的作用，才提拔了別人，瞧著吧，一定會有問題。”

　　諸如此類的言語，成為統(tǒng)治辦公室的主流。這些抱怨，將一切罪責(zé)”都?xì)w因于外界，這時我”就是完美的、無辜的，通過這個過程，個體達(dá)到了保護(hù)自己的目的；同時，這個過程也造就了一切責(zé)任都是他人造成的這樣一個事實。通過責(zé)任的外推，個體獲得了解放。解放之后的人們就可以放松下來，不去為任何事情負(fù)責(zé)，免除了自責(zé)”的威脅，維持了自我的完整接納。導(dǎo)致了他人是一切不成功的根源問題，良好的人際關(guān)系愿望，獲得了摧毀，潛在的罪與他人的仇恨得到發(fā)展。

　　人們的自我解放造就了一個事實，我”的成功與失敗、幸福與郁悶，這一切都是他人、外部環(huán)境決定的，因為我”是無辜的；幸福與成功，與我個人的因素沒有關(guān)系，我”徹底的被他人所左右，我”完成了消極的升華，完全逃脫了責(zé)任，參與到人際糾紛的漩渦。

　　抱怨”還在個人成就上，嚴(yán)重的影響著個體的發(fā)展，約束著工作成就的獲得。

　　既然個體的成功有賴于外界的條件，如：

　　他做成功的那個事情，是因為他舅舅是。。。。。。”

　　她所以被提升，是因為領(lǐng)導(dǎo)喜歡她。”

　　在這樣的理解”引導(dǎo)下，個體傾向于將自己理解成低效能”的，這個低效能感將完成摧毀個體成就發(fā)展的工作。低效能感就是個體認(rèn)為自己能否完成某項任務(wù)的感受，可以理解成為自信的一部分。當(dāng)個體傾向于認(rèn)為自己是可以承擔(dān)較難完成的任務(wù)時，在完成工作的過程中，個體能力獲得了提升，相反，就獲得不了持續(xù)的能力成長機會。自我效能感，決定了個體是否可以得到能力發(fā)展。抱怨”的摧毀性，得到了外延發(fā)展，導(dǎo)致個體受到發(fā)展的嚴(yán)重威脅。

　　抱怨”可以為我們做什么呢？

　　任何事物均具有兩面性，我們?nèi)绾伟l(fā)揮抱怨”機制的積極作用呢？

　　由于在呼叫中心從事心理管理項目工作的原因，經(jīng)常會遇到呼叫中心的員工問如何鑒別一個人是否心理健康？”的問題。對于這個問題，可以簡單的從是否有抱怨”來獲得答案。一個人的心理健康程度，必然與是否抱怨相關(guān)聯(lián)，致使抱怨”這個行為，成為衡量一個人是否心理有所變化的重要指標(biāo)之一。在所有心理疾病的早期，抱怨是必然出現(xiàn)的，也許表現(xiàn)形式千變?nèi)f化，但核心內(nèi)容不變。從理解他人、檢控自我心理健康角度出發(fā)，抱怨”是我們最為良好的檢控指標(biāo)之一。

　　為了獲得快樂、健康的生活，我們必須為此努力。當(dāng)我們無法分辨自身心理健康的時候，簡便的分析成為有效的工具。如果你無法感覺到自己的問題，那么你必然會遭到生活的歷練，不在此付出精力，必然會在后期的生活中體驗生活的艱難痛苦。希望簡短而無緒的隨筆，可以為大家?guī)硇┰S收獲！祝福愿意為幸福付出努力地人們。